존버하기 위해서는 체력도 중요합니다!
운동하고나면 개운하고 머리도 맑아지고 좋아요!
설렁설렁하지말고 심박수는 120이상으로 끌어올려야합니닷!!
그럼 오늘 다들 불금하세요!!!
김산상
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
11
바이시클 ㄷㄷㄷ
MinJun.Kim
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
11
배 찢어집니다…
ciro
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
11
보기만해도 어지럽..ㅎ. ㅎ
MinJun.Kim
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
11
ㅋㅋㅋㅋ 숨 넘어가요 ㅋㅋ
아놀드ek
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
12
와우 굿 운동 열심히 해야죠.
MinJun.Kim
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
10
열운!!!!
sinbi875
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
11
외우 킹 짱 ??
MinJun.Kim
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
10
감사합니다! 불금!
Teslang
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
10
빡씨게 한다잉
MinJun.Kim
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
10
전 모든 하면 빡시게 합니다!!
02more7
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-10
6
굿
camp
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-11
5
뭔가 힘들거 같은 느낌이
Starting
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-11
5
흐어...저도운동좀해야하는데!
St. Basilio
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-03-11
4
보기만해도 뭔가 힘들어지는…?
yasudajun
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-05-01
1
조아요~
🗽
한강의 짧은 시 <회복기의 노래>
thunderman
10-14
1
🗽
10.13일 시와문화 제1차 시낭독회:한강 작가의 노벨 문학상 수상기념.
1
thunderman
10-14
🗽
시와 문화 2025년 여름호 특집 <해방 80주년, 한국사회와 한국시 > 배정빈시인 발표
1
thunderman
10-11
1
🗽
물방울 하나 / 배정빈 시인 < 2023년 시와 문화 겨울호>
thunderman
06-20
1
🗽
그림 속의 물 / 김승희 ... 물방울 하나/ 배정빈 비교해 보세요
thunderman
06-20
🗽
백로 ,물 ,그림자, 뮬 풀
thunderman
06-20
🗽
김현승 '상상법' 과 뱌정빈의 전자시집 '고마리꽃 연가'
thunderman
06-06
3
🗽
고마리꽃 입니다. 시베리아 우수리강에서 제주도까지 강가나 개울가에 피는꽃 피는
thunderman
05-05
5
🗽
디지북스에서 12편 시공모로 작은시집 푸로젝트에 선정 전다책으로 발행
thunderman
05-01
5
🗽
작은 시집 <고마리꽃 연가> 를 공모에 선정되어 12편을 전자책 발간
thunderman
05-01
5
🗽
만발한 화엄사 흑매가 고고합니다. 4.4일 파사현정을 기대합니다.
1
thunderman
04-03
4
🗽
꿀통 될 것 같은 프로젝트 하나 소개 합니다 ㅋ
MinJun.Kim
03-30
5
🗽
문의 드립니다. 초기 NFT 도 몇 구매하였으나 쭉 안들어오다 들어오려하니
4
thunderman
03-24
3
🗽
담양의 명소 쥭림원과 관방재에서츄식을 누리십시요.
thunderman
03-23
4
🗽
무등산 남쪽 능선 화순의 명소 규봉암 봄 풍경
1
thunderman
03-09
5
🗽
성공한 사람들의 아침 습관
thunderman
03-04
4
🗽
소굼과 커피 활용법
thunderman
03-04
3
🗽
치매 및 뇌 혈관 보호
thunderman
02-27
4
🗽
실용 항암데 3종
1
thunderman
02-23
6
🙋🏻♂️
프로젝트 살아 있는거 맞다면…
1
MinJun.Kim
11-22
7
